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Auf einer Socke, mit vier Weintrauben im Mund, zu Panflötenmusik vom Wohnzimmer ins Schlafzimmer. In diesem Blog erfährst du, was dir dabei hilft besser einzuschlafen.

Problem; Schlaflosigkeit. Lösung; absolute Langeweile. Ja, es hilft wirklich! In diesem Blog liest du wie das gemeint ist.

Ist Aufstehen nicht so ganz dein Ding? Ein morgendliches Ritual kann mit ein paar kleinen Änderungen alles viel angenehmer werden lassen. 

Was machst du, wenn dir im Bett immer zu kalt ist und deinem Partner schnell heiß wird? In diesem Blog helfen wir dir aus diesem Dilemma.

Der Start ins neue Jahr ist ein guter Zeitpunkt, um neu anzufangen. Wie man das macht, verraten The Spirit Junkies in diesem Blog.

In diesem Blog geben wir Tipps, wie du deine guten Vorsätze auch tatsächlich durchhältst. You can do this!

Auch mit wenig Aufwand kannst du also dafür sorgen, morgens voller Energie wach zu werden! 

Gerade in einem besonderen Monat wie dem Dezember ist eine ganze Nacht Schlaf keine Selbstverständlichkeit. Trotzdem aber mehr als erwünscht! Wie schafft man das also?

Wie wichtig ist uns guter Schlaf? Wir wollten es wissen und haben nachgefragt. Die Antworten aus unserer Umfrage findest du in diesem Blog.