Härtegrad von Boxspringbetten | Swisssense.de

Der Härtegrad von Boxspringbetten

Wünschen Sie sich endlich ein Bett, das Sie nachts tief schlafen und am Morgen erholt aufwachen lässt? Dann befinden Sie sich in guter und vor allem zahlreicher Gesellschaft. Eine Studie ergab, dass 80 Prozent aller Menschen zwischen 18 und 65 Jahren an Ein- oder Durchschlafproblemen leiden. Neben Stress ist die Matratze eine der Hauptursachen für Schlafstörungen. Spätestens wenn Sie jeden Morgen mit Rückenschmerzen erwachen, wird es Zeit, das Übel an der Wurzel zu packen und sich schnellstmöglich von der alten Matratze zu verabschieden.


Bei der Suche nach der optimalen Schlafunterlage werden Sie mit Sicherheit auf Boxspringbetten stoßen. Diese Betten, die man in Luxushotels und auf Kreuzfahrtschiffen findet, werden seit einigen Jahren immer beliebter. Viele von Rückenschmerzen geplagte Menschen schwören auf ein solches Bett, das auch unter der Bezeichnung amerikanisches oder Continental Bett bekannt ist. Nie wieder nach dem Schlafen an Rückenproblemen zu leiden und stattdessen gut erholt und somit auch gut gelaunt aufzuwachen muss kein Wunsch bleiben. Für mehr Informationen lesen Sie unseren Ratgeber über Was ist ein Boxspringbett?


Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Bett, wird bei diesen Betten der Lattenrost durch ein gefedertes Untergestell, das Boxspring, ersetzt. Der Begriff „Boxspring“ bedeutet „Sprungfeder“. Das Liegegefühl auf diesen Betten wird allgemein als weicher und dadurch komfortabler empfunden. Das Untergestell besteht aus Tonnentaschenfedern. Auf diesem Boxspring liegt die eigentliche Matratze, die mit einem Federkern oder einem Kern aus Kaltschaum und unterschiedlichen Abdeckschichten gewählt werden kann. Die dritte Komponente besteht aus einem Topper, der das perfekte Liegegefühl abrundet. Ein massiver Rahmen aus Holz umschließt diese Konstruktion und sorgt für die nötige Stabilität.


Dadurch dass mehrere Schichten übereinander liegen, sind die Boxspringbetten besonders hoch und ermöglichen ein leichtes Hinlegen und Aufstehen. Außerdem wird durch die Federung erreicht, dass der Körper sehr gut gestützt wird, was die meisten Menschen als extrem angenehm und entlastend für ihre Wirbelsäule empfinden.

Beliebte Boxspringbetten mit individuell wählbaren Härtegraden

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Verschiedene Härtegrade von Boxspringbetten

Die positiven Effekte können diese Betten jedoch nur dann entfalten, wenn man den passenden Härtegrad gewählt hat. Im Folgenden werden die unterschiedlichen Härtegrade von Boxspringbetten näher beschrieben, um Ihnen die Auswahl zu erleichtern. Auf diese Weise können Sie in Ihrem neuen Bett einen optimalen Schlafkomfort genießen.


Die verschiedenen Härtegrade von Boxspringbetten werden von 1 bis 5 nummeriert. Dementsprechend bedeutet ein Härtegrad 1, dass es sich um die weichste Variante handelt. Diese Einteilung eignet sich jedoch nur für eine erste Eingrenzung bei der Auswahl der Matratze. Darüber hinaus muss das eigene Empfinden berücksichtigt werden, denn nicht jeder Mensch versteht das gleiche unter einer „weichen“ Matratze. Des Weiteren ist das Körpergewicht für die Auswahl des Härtegrads entscheidend. Ein leichter Mensch, der nur 50 Kilogramm wiegt, wird die Matratze, die für einen schweren Menschen ab 100 Kilogramm weich ist, als eher hart empfinden. Das dritte Entscheidungskriterium leitet sich aus den individuellen Liegegewohnheiten ab. Ein Rückenschläfer fühlt sich tendenziell eher auf einer weicheren Matratze wohl als ein Bauchschläfer.


Sie sehen also: Der Weg zum traumhaften Schlaferlebnis ist voller Hindernisse. Mit der Entscheidung für ein Boxspringbett haben Sie jedoch bereits eine wichtige Weichenstellung vorgenommen, denn diese Betten unterstützen die gesunde Schlafhaltung sehr gut und bieten einen hohen Liegekomfort. Wenn Sie jetzt mit Hilfe dieses Ratgebers auch noch den passenden Härtegrad wählen, steht dem erholsamen Schlaf nichts mehr im Wege.

Härtegrad 1 |Swisssense.de

Boxspringbett Härtegrad 1 (H1)

  • Weichster Härtegrad
  • Besonders für leichte Menschen oder Kinder geeignet, die weniger als 60 kg wiegen
  • Eher selten: Da Boxspringbetten sowieso als weicher empfunden werden, wählen die meisten Menschen einen festeren Härtegrad
  • Verliert schnell an Stabilität, wenn Sie mehr als 60 kg wiegen
Härtegrad 2  | Swisssense.nl

Boxspringbett Härtegrad 2 (H2)

  • Weicher bis mittelfester Härtegrad
  • Gehört zu den am meisten verkauften Härtegraden
  • Besonders geeignet für Frauen und Menschen, die zwischen 60 und 80 kg wiegen und eine eher weiche Matratze bevorzugen
  • Bietet eine gute Unterstützung für die Wirbelsäule in der genannten Gewichtsklasse
  • Besonders beliebt bei Seitenschläfern, weil die Schulter gut einsinken kann und die Halswirbelsäule entlastet wird
Härtegrad 3 | Swisssense.de

Boxspringbett Härtegrad 3 (H3)

  • Mittelfester Härtegrad
  • Mit großem Abstand der am häufigsten gewählte Härtegrad.
  • Geeignet für Menschen mit einem Gewicht zwischen 80 und 100 kg
  • Besonders beliebt bei Rückenschläfern durch die Unterstützung im Lendenwirbel- und Beckenbereich
Härtegrad 4 | Swisssense.de

Boxspringbett Härtegrad 4 (H4)

  • Fester bis Extrafester Härtegrad
  • Geeignet für Menschen mit einem Gewicht ab 100 kg
  • Oft keine richtige Abgrenzung zum höchsten Härtegrad
  • Besonders beliebt bei Bauchschläfern, weil der Bauch nicht einsinkt und dadurch kein Hohlkreuz entsteht
Härtegrad 5

Boxspringbett Härtegrad 5 (H5)

  • Festester Härtegrad
  • Nur für sehr schwere Menschen geeignet
  • Ebenso selten wie Härtegrad 1

Welche Faktoren bestimmen den richtigen Härtegrad?

Zusammenfassend kann festgestellt werden, dass mehrere Faktoren bei der Auswahl des perfekten Boxspringbettes beachtet werden sollten, damit sich der Wunsch nach einem erholsamen Schlafgefühl auch erfüllt. Nur wenn der Härtegrad richtig gewählt wird, kann das Boxspringbett seine Vorteile entfalten. Ansonsten drohen Verspannungen im Nacken oder Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Besonders eine zu weiche Unterlage, die anfangs oft als angenehm empfunden wird, führt schnell zu Rückenbeschwerden, weil sie der Wirbelsäule keine ausreichende Unterstützung bieten kann.

Körpergewicht und Größe entscheiden über den Härtegrad

Das Boxspringbett soll den Körper im Schlaf so unterstützen, dass die Wirbelsäule möglichst gerade aufliegt. Dies ist nur möglich, wenn der Härtegrad zum Gewicht passt. Ist das Boxspringbett zu hart, kann der Körper nicht einsinken und die Wirbelsäule ist unnatürlich gekrümmt. Im anderen Fall sackt der Körper zu tief ein, was dazu führt, dass das Bett seine Stützfunktion verliert. Sehr große Menschen benötigen ein Boxspringbett in Übergröße, damit sie die Vorteile ebenfalls genießen können und nicht aufgrund von Platzmangel in eine unnatürliche Schlafposition gezwungen werden.

Der Härtegrad muss passend zu Ihrer Schlafhaltung gewählt werden

Bauchschläfer empfinden eine härtere Schlafunterlage als angenehm. Rücken- und Seitenschläfer mögen es meist weicher. Wenn Sie zur Gruppe der „aktiven Schläfer“ gehören, die oft ihre Schlafposition wechseln, ist meist ein mittelhartes Boxspringbett mit unterschiedlichen Liegezonen ideal.

Liegezonen in der Matratze sorgen für optimale Unterstützung

Das Boxspringbett ist in Liegezonen aufgeteilt, um eine Punktelastizität zu ermöglichen. Schwere Körperteile wie der Kopf werden stärker gestützt als der Rumpf und die Beine. Auf diese Weise kann die Wirbelsäule eine gerade Position einnehmen und somit entfällt die Hauptursache für morgendliche Rückenschmerzen.

Mit dem richtigen Boxspringbett Rückenschmerzen vorbeugen!

Alle genannten Faktoren sollten bei der Wahl des Härtegrads berücksichtigt werden. Dann ermöglichen diese Betten einen unerreichten Liegekomfort. Entdecken Sie die Kollektion bei Swiss Sense und erleben Sie den Luxus eines Boxspringbettes von hoher Qualität im eigenen Schlafzimmer. Lesen Sie auch unseren Ratgeber für mehr Informationen über die richtige Matratze bei Rückenschmerzen.